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Aprende cómo preparar aceite de linaza para cuidar el cabello

Preparación. Añade dos tazas de agua a una olla junto con la cucharadita de clavo de olor y deja que se caliente por unos minutos. El clavo de olor hará que el aceite de linaza dure por más tiempo y no se pudra. Una vez que el agua empiece a hervir, añade las cuatro cucharadas de linaza a la olla.

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La linaza o lino se ha convertido en un alimento cada vez más popular como un superalimento recientemente, por su alto contenido de fibra y sus poderes Omega-3, que se cree que es útil para combatir las enfermedades cardíacas, el cáncer, la diabetes y los derrames cerebrales.. Esta es una de las mejores fuentes vegetales de ácidos grasos omega-3, y también es una buena fuente de ácidos ...

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 ·  · El aceite de colza, el aceite de maíz, el aceite de girasol, el aceite de maní y el aceite de sésamo no contienen ácido α-linolénico, solo alrededor del 10% del aceite de linaza, Sin embargo, nadie se atreve a comer aceite de soja transgénico. La dieta a largo plazo ha llevado a un grave desequilibrio en la ingesta de ácidos grasos ...